秋の頭皮ケア

9月に入り少しずつ涼しい日もでできましたね。

季節の変わり目は体調を崩しやすい方も多いと思いますが、実はお身体だけでなく頭皮も敏感になっています。夏から秋にかけての寒暖差は頭皮の乾燥の大きな原因です。

夏の紫外線による頭皮疲れが乾燥という形で季節の変わり目に現れることも。

また、夏に頭皮のべたつき対策として皮脂を過剰に取り除く様なケアをしていると、そのツケとして秋口に頭皮の乾燥を感じ始める事もあるので十分に注意をしてください。

夏場は特に汗やにおいが気になりシャンプーで洗浄力のあるものを選びたくなってしまいますが、これからの時期はアミノ酸系の程よい洗浄力のシャンプー(成分表示の水の次にココイルグルタミン酸TEA”のように、“グルタミン酸”“アラニン”“グリシン”などのアミノ酸の名称が成分名に含まれているもの)がおすすめです。

皮脂を過剰に取り除いてしまうと、脳の伝達機能が皮脂腺に対して、「皮脂が足りていない」という命令を送り、過剰に皮脂が分泌されてしまう可能性があり逆効果になってしまいます。

夏にたっぷりと紫外線を浴びダメージを受けてしまった頭皮を秋はやさしくケアしていきましょう。

頭皮の乾燥が気になった際はドライヘッドマッサージで血流をよくして頭皮環境を整えるのもおすすめです！　

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