硬水と軟水

ここ数日、ぐっと春めいた暖かい日が続いていますね！

春が待ち遠しい♪

さて、3月よりよもぎ蒸し、パーソナルレッスンの際のお水が硬水、軟水2種類選べるようになりました。(５００ｍｌ各¥１６０)

硬水と軟水の違いとは？

一般的に、日本は軟水、ヨーロッパは硬水が多いといわれています。

ミネラルウォーターでも、ヨーロッパ産は硬度が高いものがほとんど。なぜそうなるかというと、水の硬度は水が採れる地域の地形・地質により決まるからです。

降った雨や雪が地下に浸透すると、そこで地層の岩盤や土壌の中でろ過されます。そのときにミネラル分が水に溶け出しますが、日本は山がちな地形が多くしかも急峻。そのため水が地下にとどまる時間が短くなり、ミネラルをあまり含まずに海まで流下します。そのため、ミネラル分が少ない軟水になります。

一方ヨーロッパは、日本に比べて国土が広く、なだらかな地形も多いのが特徴。ゆっくりと時間をかけて水が地下を移動する間に、ミネラル分が水に含まれていき、硬水となります。

☆美肌に「軟水」

軟水は体のミネラルバランスに近いため吸収されやすく、体にたまった老廃物を汗とともに排出してくれる作用があります。血行を促進し、デトックス効果をサポートします。

また、飲むだけでなくシャンプーや洗顔にも軟水がおすすめです。軟水は肌や髪に優しいので、使うとツヤのあるきれいな肌を期待できますよ。

☆ダイエット効果を狙うなら「硬水」

ミネラルが豊富な硬水を取り入れると、身体の機能が滞りなく働き、新陳代謝の向上が期待できます。そのためダイエット効果があるといわれています。

また硬水に含まれているマグネシウムは、胃腸の働きを促し、便を柔らかくする効果も。便秘に困っている方におすすめです。さらに、カルシム・マグネシムは血液をサラサラにしてくれるので、動脈硬化の予防にもつながります。

お好みと、体調に合わせてぜひ飲み分けてください(^^)/

キャンペーン、ご予約はこちら

*****************************

温活リラクゼーションサロン Ｌｕｃｅ

HP http://luce-relax.jimdo.com/

メール luce.relax@gmail.com

電話番号 03-6426-6339