『安眠ヨガ』でぐっすり♪

梅雨に入り、暑かったり肌寒かったりの毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

日頃の忙しさと、不安定な気候で、寝つきが悪かったり、寝起きに疲れが残っていたり。。

今日はそんな方にオススメの、「安眠ヨガ」をご紹介いたします！

パーソナルヨガレッスン、「安眠ヨガ」は、1時間のレッスンで長時間熟睡したようなスッキリ感が得られる極上のリラックスヨガです。

一般的な動きのあるヨガとは異なりヨガ用のクッションやブランケットに身体をゆだね、

あおむけ、うつぶせ、横向きなど、軽いストレッチを加えて身体をラク～にのばしながら

うとうと・・ゆったり・・リラックス♪

6月は特別価格♪

パーソナルレッスン通常￥６０００(６０分) → ￥３９００でご案内☆

(６月中何度でも、他ピラティス、トレーニングもご利用可能です)

無料でお着替え、ヨガマット、お水1本ついています。

日頃の疲れを忘れてのんびりする、贅沢な時間を味わってみてください。

おうちに帰ったあとは、安眠を実感していただけると思います♪

６月中はお得にレッスンをうけられますので、ぜひお試しください(^^)/

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パーソナルヨガ、パーソナルピラティス

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温活リラクゼーションサロン Ｌｕｃｅ

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