月の満ち欠けと、自分の体のサイクルを理解してみると、意外と面白いことがわかったりします♪

新月から満月、満月から新月と２８日周期で毎日移り変わっていく月。

新月から満月にかけては…

新月から満月にかけては体の吸収力が高まって、食べ物の栄養成分、コスメなどの美容成分、学習で得る知識などがみにつけやすいです。

しかし、脂肪なども身に付きやすいので、太りやすい食べ物を食べたり、化学物質や添加物など体にとってうれしくない成分もどんどん吸収しがちに…

吸収力は満月の日が最大。

この日にエステなどでスペシャルケアを受ければ、いつもより効果が得られることが期待できます♡

満月から新月にかけては…

新月に向かってはデトックス作用がアップ！

体内のいらないものを排出する働きが高まり、ダイエットにおすすめの期間。

化学物質なども入りにくいので、美容院などでカラーやパーマなどを行ったりするのもオススメ！ピーリングなどもこの時期に☆

また、身の回りの整理整頓をしたり、考えをまとめたりするのにもいい時期♪

女性の生理も同じ28日周期ですが、満月の時に生理の人、新月に生理の人、あてはまらない人がいます。

満月に生理→新月に排卵さん

満月の日、もしくは前後２、３日に生理がくるという人は、満月に向かって体の血が満ち、それが排出されることになります。

月が満ちてくるにしたがって骨盤も開いていき、その開きが最大になるときに生理になることで、生理痛も少なく、体にたまった血液をきれいに出し切ることができるそう。

新月に生理→満月に排卵さん

新月の日、もしくは前後２、３日に生理が来る人は、体がデトックスしたがっているというメッセージかも。

生理自体に体のいらないものを排出するデトックスの作用があるのですが、それに加え、解毒作用が高まる新月の力を借りて、より体を浄化しようという体の働きのようです。

どっちでもない生理さん

新月でも満月でもないときに生理が来る、という人もいます。こういう人は、自分の生理が新月と満月、どちらに近いかなということで体のチェックをしてみましょう。

新月に近いのであれば、体がデトックスしたがっているのかも、満月に近ければ体いいものを吸収できる準備が整っているのかも。

満月に生理がくるからいい、新月だからいい、中途半端ではだめ、ということではなく、自分の体が今どういう状態なのかということを知る手がかりにしてみては(^^)

まずは、自分の体に耳をかたむける心の余裕が一番大事♡

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