いい風呂の日♡

今日１１月２６日は、いい(１１)風呂(２６)の日だそうです♪

そこで今日は、入浴の際にオススメのアロマをご紹介♡

＊グレープフルーツ

フレッシュで爽やかな香り。

むくみ解消やデトックス、セルライト予防、お肌の引き締め作用があります。

気分をリフレッシュして高揚させ、気持ちを明るく元気にしてくれます。

＊マージョラム

すっきりスパイシーな香り。

冷え性、不眠、筋肉痛、便秘、くすみ、くまなどの改善作用があります。

心配事などで沈んだ気持ちを楽にさせ、和らげてくれます。

＊シダーウッド

ほのかな甘さがあるウッディな香り。

咳、気管支炎、関節炎、リウマチなどの症状の緩和作用があり、ニキビや頭皮ケアにもいいです。

不安などで緊張している心を鎮静、緩和してくれます。

＊パイン

フレッシュな森のような香り。

殺菌作用があるので、風邪や喘息、鼻づまりを緩和してくれます。むくみの解消、セルライト予防、ニキビケアにもいいです。

悲観的になっている心を癒して、元気と活力を与えてくれます。

寒い日は心もこもりがちになってしまいがち．．．そんな時はアロマの香りで癒されてください♡

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温活リラクゼーションサロン Ｌｕｃｅ

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