頭皮の乾燥♡

今日は成人式。新成人の皆さんおめでとうございます♪

さて、相変わらず寒い日が続いていますね。

この時期気になるのが乾燥☆

お肌だけでなく頭皮も乾燥に悩まされる方も多いと思います。

そこで、今日は頭皮の乾燥について。

冬は、乾燥やフケなどのトラブルが気になる頭皮にとって過酷な季節。

きちんとお手入れしないと、うるおいが逃げてターンオーバーのリズムが乱れてしまいます。

特にパラパラと落ちるフケが出ているときは、地肌のバリア機能

が低下し余計に乾燥が進んでしまう悪循環に陥っているかもしれません。

そんな頭皮のセルフケアは…

☆髪を洗う前にブラッシングで毛穴の汚れを浮き上がらせる

☆シャンプー前に湯洗いで毛穴をしっかり開かせる

☆シャンプーはしっかり泡立たせ、頭皮全体を優しくマッサージ

☆シャンプー後はしっかり洗い流す

☆コンディショナーは毛先から全体になじませる

☆潤いを奪いすぎないようぬるま湯で洗い流す

また、女性が特に気を付けたいのが、入浴後に髪を乾かすときのドライヤー。

高温で頭皮に風を当てすぎると、乾燥につながるので気を付けましょう。

潤いケアと合わせて、頭皮の血行促進には

ディープヘッドマッサージがオススメ♡

アロマ香るジェル or パチパチ音がくせになる炭酸ミストで頭皮スッキリ！

そして、乾燥にば抜群の効果があるのはやっぱり！

乾燥の気になる冬も、ツヤ髪＆健康な頭皮で過ごしましょう♡

全身の巡りを整えたい方はこちら♡

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温活リラクゼーションサロン Ｌｕｃｅ

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