デトックスのゴールデンタイム♪
デトックスのゴールデンタイム、知っていますか?
食べ物を口から摂ると、それが消化、吸収され、
やがて排泄されます。
食べ物を消化する胃は日中に働き、
腸は夜に活動し、
寝ている間に便は作られます。
そしてしっかり排泄するのが朝から午前中にかけて☆
なので、デトックスのゴールデンタイムは午前中♪
午前中に よもぎ蒸し で、しっかり内臓をあたため、
日ごろケアが後回しになりがちな腸の大掃除、
ついでに余分にためこんだ水分をしっかり出して、体内リセットしましょう♪
よもぎ蒸しは平日朝7時からご案内可能です(^^)/
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