5月の紫外線

ゴールデンウイーク後半、いかがおすごしでしょうか(^^)

BBQやレジャーに最適なお天気が続いていますね！

最近、日焼け止めなどのUVケア用品のCMをよく見ますが、

5月は「もう少ししたらしっかりやろう…」と。以外と油断しがちな方も多いのでは？

今日は紫外線についてのお話。

紫外線にはUVA、UVB、UVCの3種類があります。(UVCはUVA,UVBより有害ですがオゾン層により日本には降り注がれないので、今日はUVA、Bのお話。)

UVAは、

肌に急激な障害を与える作用は弱いのですが、太陽から届く紫外線の約9割を占め、肌に蓄積的なダメージを与えます。

肌の奥の真皮にまで侵入し、肌のハリや弾力を失わせて、老化を引き起こす原因になります。また、すでにできているメラニン色素を酸化させ、肌を黒くさせる作用もあります。

UVBは、

太陽から届く紫外線の約1割と量は少ないのですが、肌への作用が強いため、短時間でも肌が赤くなるサンバーン（日やけによる炎症反応）や、数日後に肌が黒くなるサンタン（色素沈着反応）を引き起こす作用があります。

UVBは、炎症やしみの原因となるだけでなく、肌表面の表皮細胞やDNAを傷つけるなど、生体への影響が強いです。

そんな紫外線、もう充分降り注いでいます☆

肌を老化させるUVAは5月がピーク！！

いまはファンデーションや、お化粧下地にもだいたいUV効果がありますが、

汗でお化粧が崩れた時や、

お顔のケアはしっかり行っていても、首やデコルテ、うなじ、手の甲や、サンダルを履いた時の足の甲など意外と塗り忘れがちな部分。

気をつけて、お出かけを楽しみましょう(^^)/

そして、紫外線によるお肌の乾燥が気になったら、

よもぎ蒸し&オイルトリートメントで肌細胞の修復、保湿はいかがでしょうか(^^)/

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