夏の適切なシャンプーの回数は？

こんにちは♪

セラピストの澤です(^^♪

まだまだ暑い日が続いていますが、体調は崩されていませんか？

最近お客様から

『汗をかくから普段よりシャンプーする回数を増やすんだけど、

頭皮がべたついたり、におったり、髪がパサつくのよね。』

と悩まれている声がありましたので、『原因と対策』についてお話します。

髪がパサついたり、頭皮がにおったり、べたついたりする

『原因』は、

気になるからとシャンプーの回数を増やすことが大きな要因です！

シャンプーによって、皮脂を落としすぎると、

頭皮や髪は乾燥状態になり、紫外線や摩擦、外部からの刺激に弱くなりダメージしやすくなります。

これが髪のパサつきを引き起こします。

また、頭皮は乾燥を防ぐために、より多くの皮脂を分泌します。

過剰に分泌された皮脂が酸化し、においやべたつきを引き起こします。

『対策』として、

お湯のみで洗い流す(湯シャン）がおススメです！

普段されているシャンプー以外の時間は、

シャワーを頭皮に当てながら指の腹を使い、3分を目安にしっかり洗い流しましょう！

この時温度は38℃～40℃がおススメです。

（冷たい水ですと、皮脂は油汚れなので残りやすく、暑い温度ですと、取り過ぎて乾燥の原因に）

洗い流した後はコンディショナーやリンスで髪を保湿。

頭皮用の美容液で頭皮を保湿すれば完璧です♪

※スタイリング剤などの油分汚れがない髪や頭皮は、

80％以上の汚れはシャワーだけで十分洗い流すことが出来ます！

Luceのドライヘッドマッサージでは

頭の筋肉を重点にほぐし緩めて頭皮の血流を良くすることで、

髪のもとに栄養がいきわたりやすい状態を作り

健康的な頭皮や髪を作るお手伝をいたします♪

※頭皮は植物でいう土の部分にあたります！

ヘッドマッサージにより頭皮に血流が促進され、

良い頭皮環境(いい土）では健康な髪（元気な植物）が育つのです♪

また、

よもぎ蒸しでは

ケープを頭からかぶることで、より血液循環が良くなります。

循環を良くすることで頭皮に栄養がいきわたり健康な頭皮や髪を作ることが出来るのです♪

お仕事の間、育児の間、お休みの日、ちょっとした隙間時間に

硬くかたまった身体を緩め、残暑を一緒に乗り切りましょう☆

ご予約お待ちしております♪

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温活リラクゼーションサロンLuce

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