今週末は気温急降下からどっと疲れが

こんにちは。

あっという間に５月も後半となってきましたね。

昨日までの夏のような暑さから、今日は雨だし気温も明日にかけてぐっと下がります。

皆さんお身体の疲れ、どっときていませんか？

急に気温が下がると、

肩こりや、頭痛、胃腸の調子が乱れたり、

眠気、やる気が出ない、だるい・・・

などの症状が出ます。

これは、体が

体温を上げる、血圧を保つために交感神経を優位にするから。

身体は軽いストレス状態になるので、思ったよりエネルギーを消耗しています。

こんな時は体を温めて、神経を緩めてあげるのがおすすめ！

まさしく、よもぎ蒸し＆トリートメントですね♪

明日から週末はぐいーんと気温が下がります。

だるい５月もあとちょっと、お体バランスとりながら乗り切りましょう！

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