秋肌トラブル♡
朝晩は秋らしい空気になってきましたね、
秋はとても過ごしやすい季節です。
ただ、暑い夏から寒い冬へと向かう季節の変わり目である秋は、
肌にとっては要注意な時期でもあります。
秋の肌は抵抗力が落ちていて、 不安定でデリケートな状態となっています。
秋の肌状態は・・・
*夏の紫外線による肌ダメージを受けた状態
*季節の変わり目で肌が敏感でデリケートな状態
*皮脂などの分泌機能の低下、そして空気が乾燥してくる
肌をとりまく環境で言えば、冬が最も過酷なように感じますが、 秋も肌にとっては要注意な季節!
秋の肌を元気な状態に保つためには、
一番のポイントは、肌の保湿機能やバリア機能を 正常な状態に戻す&保つこと。
特に、重要なのは皮膚最上層の角質層の状態です。
本来、皮膚には外的刺激から肌を守るバリア機能や 肌の水分が失われないようにする保水機能があります。
特に皮膚の一番外側にあるわずか0.02ミリほどの厚さの角質層が 皮膚のバリア機能や保水機能を支えています。
この角質層が傷ついたり、機能が低下したりすると、 皮膚トラブルや肌乾燥が発生しやすい状態となってしまいます。
そして、秋の肌の状態は、夏の紫外線の影響により、 この角質層の機能が低下している可能性が高いうえに、 季節の変わり目で外からの刺激に特に敏感になっているということです。
これからの時期は
*肌に対する刺激を極力少なくすること
*角質層の水分を十分に保ちバリア機能を正常に保つスキンケア
を心がけましょう♪
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