毎日でもOKです♡
「よもぎ蒸しって、そんなに頻繁にやってもいいものなんですか?」
と、たまに聞かれます。
もちろん大丈夫です。
入浴やヨガなどと同じく頻繁に行ってもお体には問題ありません♡
私も、たまに1週間くらい連続で行いますが、集中ケアはかなり効果的♪
連続して行うと…
*汗腺が開くので毛穴のつまりがなくなりつるんと、そしてしっとりとしたお肌になります。
*内臓がしっかり温まり、内臓機能がアップします
*便秘知らず、むくみ知らずに
*体も軽くなります、肩こり腰痛なども楽に
*毎日子供のようにぐっすり眠れます
*疲れが溜まりにくくなります
*続けるとどんどん汗の出がよくなります
*たっぷりの汗と一緒にストレスも発散
個人差はありますが、どなたもたまに温まるより、一層効果を感じられると思います♪
GWゆったりお過ごしの方はぜひいかがですか(^^)/
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温活リラクゼーションサロン Luce
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mail luce.relax@gmail.com
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