月のリズムを意識してみませんか？

こんにちは☆セラピスト/ヨガインストラクターの山崎です。

もうすぐ11月！気温が下がり、風邪をひいている方もちらほら。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

先日10月17日はスーパームーンと呼ばれる満月でしたね。

月の満ち欠けの周期は約29.5 日。

月の引力は海面に影響を及ぼし、潮の満ち引きを作り出します。

月が地球におよぼす引力で生じる潮の満ち引きが、人間の体内でも起き、

私たちの心や体も様々な影響を受けると言われています。

今は新月に向かい月が欠けていっています。

満月から新月へ向かうこの時期は、余分なものを手放すのに適した時期。

心や体にため込んでしまった余分なものを、「手放す」「デトックス」しましょう。

ヨガのポーズでは、

デトックス効果のあるツイストのポーズがおすすめ！

現在Luceで販売しているデッドシーバスソルトは、死海の塩で、塩分濃度が高く発汗作用や古い角質を落としてスッキリ！お肌をツルツルに！

また、月の満ち欠けに合わせたアロマがブレンドされた、4種類のアロマバスソルトも販売しています。

例えば新月に向かっている今の時期には、下弦ノ月　のバスソルトを。

ラベンダー×サイプレスの香りが、

心を解きほぐし気持ちをリセットさせてくれます。

月の変化に合わせて、4つの香りのバスタイムをお楽しみいただけます！

ぜひご来店の際はチェックしてみてください♪

お待ちしております(^^)

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温活リラクゼーションサロンLuce

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