アロマで花粉症対策♡

２月に入り、花粉が少しずつ飛散しはじめたそうです。鼻がムズムズしたりなど、もう症状が出できた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

東京の今年の花粉予測飛散量は、去年よりは少し多いようですが、平年よりは少ないとのこと。

３月のピークを迎える前に、対策をしっかりしましょう！

そこで今日は、花粉症にオススメのアロマをご紹介します♡

１月２３日の「風邪予防にアロマ♡」のブログでもご紹介した、ティートリー、ペパーミント、ラベンダーは花粉症にも効果的です！

その他、ユーカリやカモミールもオススメ☆

＊ユーカリ

スーッとした刺激が強めのシャープな香り。

抗ウイルス作用や抗菌作用に優れていて、花粉症や風邪による鼻づまりにとても効果的です。のどの痛みや咳も抑えてくれます。

抗炎症作用もあるので、切り傷や軽いやけど、ニキビケアにも良いです。また、気持ちを静め、集中力をアップさせてくれます。虫が嫌いな匂い成分が入っているので、虫よけとしてもオススメ☆

＊カモミール

ほのかに甘い、フルーティーな香り。

抗アレルギー作用があり、目のかゆみやアレルギー性皮膚炎に効果的です。鎮痛作用や鎮静作用もあるので、生理痛やPMS、更年期などの婦人科系のトラブルや、不眠、ストレスなどの緩和にも有効です。

また、カモミールはハーブティーとして飲むのもオススメ☆

Luceでお出ししているハーブティーにも、カモミールがあるので、花粉症が気になる方はぜひ飲んでみて下さい♪（ブタクサアレルギーの方は、症状が悪化する可能性があるのでお控え下さい。）

花粉症の方にオススメのラベンダー、ユーカリ、ペパーミント、カモミールなどがブレンドされた「Kafunブレンド」のアロマもございますので、トリートメントの際などにぜひ…♪販売も行ってます(^^)

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温活リラクゼーションサロン Ｌｕｃｅ

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